院内で育てているハーブを使って、診療前にハーブのチンキを作ってみました。

 

 

ハーブのチンキとは

 

ハーブのチンキとは、ハーブをアルコール度数の高いお酒に約一か月ほど浸して、成分を抽出した液体のことです。
高濃度のハーブ液なので手作りコスメやハーブティーに適量たらして使うのが一般的です。

 

今回選んだローズマリー、ペパーミント、タイムは抗菌・抗感染作用のあるハーブなので、うがい用のチンキにしようと思っています。

 

 

剪定もかねて適量をそれぞれ摘み取りました。スーパーフレッシュ◎

約１００ｍｌほど入る瓶で２本作ります。

 

 

作り方はとても簡単

 

 

作り方はとても簡単

1.ガラス瓶を用意して、ハーブを一か月ほどアルコールに浸す。（今回は40度のウォッカを使用）
2.一日に一回くらい、瓶を振ってかき混ぜる。
3.今回はフレッシュハーブなので約一か月後に茶こしなどでハーブをこして、煮沸した遮光瓶に移してご自分の用途で使えます。

 

最近はホームセンターなどでも簡単にハーブを手に入れられますが、品種がたくさんあり、薬効のないものも多く売られています。メディカルな観点でチンキを作るなら、苗や種のチョイスだけ気をつけてくださいね。

 

 

 

今回チンキにしたローズマリー、ペパーミント、タイムの効能については,また別の機会に詳しく書こうと思います。

 

ご興味のある方は、参考にして作ってみてくださいね(^^