自律神経系
自律神経は内臓機能や血圧、体温調整のように、無意識に働き、身体の恒常性をコントロールをしています。
自律神経には交感神経と副交感神経の二種類があり、それぞれが必要に応じて切り替わります。
交感神経
日中、活発に活動している時や緊張している時などに働きます。
[作用]:
血管の収縮・内臓機能の抑制・瞳孔散大
発汗・血圧や心拍数の上昇
副交感神経
入浴や睡眠時などリラックスしている時や身体を休める時に働きます。
[作用]:
血管の拡張・内臓機能の促進・瞳孔縮小
気管支の収縮・身体機能の回復
このように対照的な働きをする二つの神経が、バランス良く働くことで心身を健康に保ちます。
しかし、自律神経が乱れると様々な不調をもたらします。
こんな症状に心当たりがありませんか?
よくみられる症状
- めまいや耳鳴りが多い
- 寝つきが悪い
- イライラする
- 胃腸の調子が悪い
- 疲れやすい、疲れが取れない
- やる気が出ない
- 吐き気がする
- 汗をかきやすい
- だるい
- 咳がよく出る
- 暑いのに汗をかかない
- 集中力が落ちる
- 息苦しさを感じる
- 気候の変化に弱い
- 気分が落ちやすい
- 胸が締め付けられる感じがする
- 食欲不振
- 不安を感じやすい
- のどが詰まる感じがする
- 動悸や息切れ
- 緊張しやすい
- 便秘や下痢になりやすい
- 微熱やほてり
- 頭痛がひどい
- 蕁麻疹がでる
- のどの渇き
- 手足が震える、痺れる
上記のような症状は自律神経の乱れが原因になっていることがあり、肉体的な不調だけでなく、精神的な障害まで引き起こす可能性もあります。
原因は一つではなく、いくつかの問題が関連していることが多くあります。
- ・生活リズムの乱れ
- ・睡眠不足
- ・血行不良
- ・環境の変化
- ・閉経
- ・脊椎の歪み(特に頚椎の歪み)
- ・性格や気質
- ・過度の緊張やストレス
- ・更年期障害
- ・不良姿勢
- ・ホルモンの影響
- ・神経伝達の異常
神経質で繊細な方や完全主義、仕事などで大きな責任やプレッシャーのある方、頑張り過ぎるような真面目な方などに多く見られます。
施術の中で背骨に沿って背中を押す刺激(体性感覚)は、脊髄神経を上行し、大脳の感覚野に伝わります。
そして、自律神経の中枢である、脳の視床下部を介して自律神経を整えます。
また、様々な重要なホルモンを分泌し,内分泌系の機能をコントロールする下垂体にまでも影響を与えます。
当院のカイロプラクティックの施術が自律神経の乱れからくる不調に有効なのは、身体の歪みなどを整える生体力学的な観点だけでなく、神経生理学的にも心理学的にも的確なアプローチをするからです。
内科や外科で検査をしても不調の原因が見つからないケースや、神経科、心療内科などを勧められ、薬を処方されても何も変化がないことは少なくありません。
原因がはっきりわからない症状こそ、手技だけで行う当院の自然療法は効果が期待できると思います。