気温がそれほど高くなくても、梅雨時期は蒸し暑くて不快な汗をかく日もありますね。 梅雨が終われば本格的な暑さもやってきます。 暑さで汗をかくのは嫌ですが、身体の機能としては重要ですし、汗をかかずに健康は保てま […]
先日うがい用のハーブチンキ作りについてのブログを書きました。 院内で育てているローズマリー・ペパーミント・タイムを剪定して ウォッカに１カ月浸してうがい用のチンキを作りました。 […]
老化のメカニズムはすべてが解明されていませんが、体内の活性酸素の作用で生じる有害な過酸化物の蓄積が細胞を酸化させ、老化を促進することははっきりしています。 年を重ねることは美しいことですが、活性酸素は老化だ […]
