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暑さが厳しくなりだしてから、「夜中や朝方に足をつってしまった」とおっしゃる方が増えてきた気がします。   一番多いのはふくらはぎ、その他に足の裏や、大腿部をつってしまう方もいるでしょう。   ひどくつ […]