Tag :ひとりごと’

皆さんコロナ禍で運動不足になっていませんか？ 患者さんの中には、生活が変わったことで大幅に体重が増えてしまったと訴えている方が多いです。 私自身はジムでのトレーニングを自粛していますので、昨年トレーニングツールなどを、い […]