12月27日(土)〜1月7日(水)まで休診とさせていただきます。 新年は1月8日(木)朝9時から通常通り、診療いたします。 ご予約ご希望の方は、LINEにてご連絡ください。
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股関節痛でお悩みの方へ。 股関節は私たちの体を支える重要な関節ですが、痛みが生じると日常生活に大きな影響を与えます。この記事では、解剖学や組織の働きについて詳しくない方でも理解できるよう、股関節痛の原因をわかりやすく説明 […]