アミノ酸とはタンパク質を合成する最小単位の成分です。 自然界には数百のアミノ酸が存在しますが、タンパク質の構成成分となるのは20種類だけです。 また、アミノ酸はそれぞれ固有の重要な役割や働きを持ち、臓器や神経伝達物質、ホ […]
凝り固まった筋肉を緩めたり、関節の可動域を広げるのに、ご自分でできるストレッチのアドバイスを求められることは頻繁にあります。 あるいは、柔軟体操をできるだけやっていても、なかなか楽にならないといった声も多い […]
ピンクッションベルドファイヤー 院内の植物はほとんどが観葉植物やハーブなので、アクセントにドライフラワーを飾ってみました。 南アフリカ産のピンクションベルドファイヤーという名前で […]